22. novembris | Atpazīsti savas emocijas
Emocionālā higiēna un psihiskā veselība
16.00-18.00 un 18.30-20.30 (Civita Nova, 6. st.)
Lekciju un diskusiju vada geštaltterapeite Elīna Zelčāne
Kino seanss, filma “Prāta spēles”
18.00-20.30 (Kamerzāle, 2. st.)
Diskusiju vada Radošā psiholoģijas centra "Ģimenei" psiholoģe Iveta Gēbele, psihoterapeite Lora Priedola
Ieteicams bērnus līdzi neņemt
23. novembris | Laimīga sieviete, laimīga ģimene
Ka izkļūt no perfekcionisma slazda
16.00-18.00 un 18.30-20.30 (Kamerzale, 2. st.)
Semināru vada grāmatas „No perfekcionisma uz mīlestību” autore, geštaltterapeite Elīna Zelčāne
Fiziska, emocionāla, enerģētiski atbrīvojoša un attīroša prakse
18.00-20.00 (Civita Nova, 6. st.)
Nodarbību vada sieviešu fizisko un garīgo prakšu speciāliste Evita Eglīte
Vēlams 2 stundas pirms nodarbības neēst. Līdzi – apģērbs vingrošanai, paklajiņš, pleds, dvielis, čības
24. novembris | Aktivitātes tavai labsajūtai
Sievišķās dabas deja
09.00-11.00 (Civita Nova, 6. st.)
Nodarbību vada sieviešu fizisko un garīgo prakšu speciāliste Evita Eglīte
Līdzi – gari svārki vai kleita, zeķītes, paklājiņš un pleds
Joga un apzināta elpošana
11.00-12.00 un 12.00-13.00 (Civita Nova, 6. st.)
Nodarbību vada vingrošanas instruktore Zane Frickausa
Vingrošana sievietes labsajūtai un sievišķībai
13.00-14.00 un 14.00-15.00 (Civita Nova, 6. st.)
Nodarbību vada fizioterapeite Elīza Kandere-Salmiņa
Miera joga un čella meditācija
15.00-16.30 un 16.30-18.00 (Civita Nova, 6. st.)
Nodarbību vada jogas un veselīgas kustības skolotāja Ilze Jēče, čelliste Ieva Šķendere
Nodarbībām no 11.00-18.00 līdzi apģērbs vingrošanai, paklājiņš
25. novembris | Bērnu garīgā veselība
Kā palīdzēt bērnam mācīties pašam risināt problēmas
12.00-16.00 (Kamerzale, 2. st.)
Darbnīcu vada uzvediba.lv veidotāja Līga Bērziņa
Darbnīca vecākiem, vecvecākiem, pedagogiem un citiem interesentiem, ieteicams bērnus līdzi neņemt
Uz visām nodarbībām vēlama iepriekšēja pieteikšanās, zvanot vai sūtot isziņu
(norādīt vārdu, uzvārdu un nodarbības nosaukumu, datumu un laiku) uz tālruni: 25 404 241
Pasākums tiek finansēts Eiropas Socialā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/088 “Liepāja. Vesels. Aktīvs. Laimīgs” ietvaros
IEEJA UN DALĪBA BEZ MAKSAS
Back
