22.  novembris | Atpazīsti savas emocijas

Emocionālā higiēna un psihiskā veselība

16.00-18.00 un 18.30-20.30 (Civita Nova, 6. st.)

Lekciju un diskusiju vada geštaltterapeite Elīna Zelčāne

Kino seanss, filma “Prāta spēles”

18.00-20.30 (Kamerzāle, 2. st.)

Diskusiju vada Radošā psiholoģijas centra "Ģimenei" psiholoģe Iveta Gēbele, psihoterapeite Lora Priedola

Ieteicams bērnus līdzi neņemt

23.  novembris | Laimīga sieviete, laimīga ģimene

Ka izkļūt no perfekcionisma slazda

16.00-18.00 un 18.30-20.30 (Kamerzale, 2. st.)

Semināru vada grāmatas „No perfekcionisma uz mīlestību” autore, geštaltterapeite Elīna Zelčāne

Fiziska, emocionāla, enerģētiski atbrīvojoša un attīroša prakse

18.00-20.00 (Civita Nova, 6. st.)

Nodarbību vada sieviešu fizisko un garīgo prakšu speciāliste Evita Eglīte

Vēlams 2 stundas pirms nodarbības neēst. Līdzi – apģērbs vingrošanai, paklajiņš, pleds, dvielis, čības

24.  novembris | Aktivitātes tavai labsajūtai

Sievišķās dabas deja

09.00-11.00 (Civita Nova, 6. st.)

Nodarbību vada sieviešu fizisko un garīgo prakšu speciāliste Evita Eglīte

Līdzi – gari svārki vai kleita, zeķītes, paklājiņš un pleds

Joga un apzināta elpošana

11.00-12.00 un 12.00-13.00 (Civita Nova, 6. st.)

Nodarbību vada vingrošanas instruktore Zane Frickausa

Vingrošana sievietes labsajūtai un sievišķībai

13.00-14.00 un 14.00-15.00 (Civita Nova, 6. st.)

Nodarbību vada fizioterapeite Elīza Kandere-Salmiņa

Miera joga un čella meditācija

15.00-16.30 un 16.30-18.00 (Civita Nova, 6. st.)

Nodarbību vada jogas un veselīgas kustības skolotāja Ilze Jēče, čelliste Ieva Šķendere

Nodarbībām no 11.00-18.00 līdzi apģērbs vingrošanai, paklājiņš

25.  novembris | Bērnu garīgā veselība

Kā palīdzēt bērnam mācīties pašam risināt problēmas

12.00-16.00 (Kamerzale, 2. st.)

Darbnīcu vada uzvediba.lv veidotāja Līga Bērziņa

Darbnīca vecākiem, vecvecākiem, pedagogiem un citiem interesentiem, ieteicams bērnus līdzi neņemt

Uz visām nodarbībām vēlama iepriekšēja pieteikšanās, zvanot vai sūtot isziņu  (norādīt vārdu, uzvārdu un nodarbības nosaukumu, datumu un laiku) uz tālruni: 25 404 241

Pasākums tiek finansēts Eiropas Socialā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/088 “Liepāja. Vesels. Aktīvs. Laimīgs” ietvaros

IEEJA UN DALĪBA BEZ MAKSAS